【穴位】阴都穴

【类属】属足少阴肾经，是冲脉、足少阴肾经的交会穴。

【出处】《针灸甲乙经》

【定位】在上腹部，当脐中上4寸，前正中线旁开0.5寸。

【取法】仰卧，胸剑联合与肚脐连线中点，再旁开半横指处。

【作用】调理胃肠，宽胸降逆

【主治】胸腹部等疾患，如胸满气逆，胁肋胀痛，呕吐，胃痛，腹胀，肠鸣，便难，不孕，盗汗，疟疾，泄泻，便秘，腹痛，腹泻，月经不调，现代又多用阴都穴治疗肺气肿，胸膜炎，支气管哮喘，胃炎，支气管炎，哮喘，肺气肿，结膜炎，角膜白斑等。

【保健】中间三指指腹摩阴都穴、中脘穴，可治胃胀、胃痛、恶心等。

【艾灸】艾炷灸3～5壮，艾条温灸10～15分钟。

【刺灸】直刺0.5～1.0寸，局部有酸胀感，可扩散至胃脘部。不可深刺，以防刺伤胃。

【配伍】

配建里穴、足三里穴治腹胀，肠鸣，腹痛。

配天枢穴、中脘穴、支沟穴、足三里穴治便秘。

配大椎穴、间使穴、陶道穴、后溪穴治疟疾。

【文献】

《针灸甲乙经》：身寒热，阴都主之。心满气逆，阴都主之。

《针灸大成》：肺胀膨膨，气抢胁下热满痛，阴都、太渊、肺俞。

《针灸集成》：盗汗不止。