【穴位】脊中穴（别名神宗、嵴俞）

【类属】属督脉。

【出处】《针灸甲乙经》

【定位】在背部，当后正中线上，第11胸椎棘下凹陷中

【取法】两侧肩胛下角连线与后正中线相交处向下推4个椎体，其下缘凹陷处

【作用】健脾利湿、宁神镇静

【运用】脾胃及腰嵴疾患：如急性胃肠炎，腹胀，腹泻，呕吐，胃溃疡，胃神经痛，小儿痢下赤白，黄疸，肝炎，腰嵴强痛，小儿疳积，风痫癫邪，精神分裂症，泄泻，癫痫，脱肛，腰嵴强痛，胃痛，不嗜食，反胃，吐血，痢疾，便血，痔疮，不得俯仰，腹满，感冒，增生性嵴椎炎，胃肠功能紊乱等。

【保健】用拇指指腹常按揉嵴中穴，可治腹胀、腹泻、痔疮、脱肛、便血等肠腑病症。

【艾灸】艾炷灸3～5壮；或艾条灸5～10分钟。

【刺灸】斜刺0.5～1寸，局部有酸胀感，深刺时有触电感向两下肢放散。不宜针刺过深，以防刺伤嵴髓。

【配伍】

配中枢穴、足三里穴、悬枢穴治胃及十二指肠溃疡。

配涌泉穴治癫痫。

配肾俞穴、命门穴、中膂俞穴、腰俞穴治腰闪挫疼痛。

配足三里穴治眼暗，头昏。

【文献】

《针灸甲乙经》：腹满不能食，刺嵴中。黄疸，刺嵴中。腰嵴强，不得俯仰，刺嵴中。

《铜人腧穴针灸图经》：治风痫癫邪，温病，积聚下利。

《针灸大成》：主风痫，癫邪，黄疸，腹满，不嗜食，五痔便血，温病积聚，下利，小儿脱肛。

《类经图翼》：小儿痢下赤白，秋末脱肛，每厕肛痛不可忍者，灸之亦无妨。

《针灸聚英》：素问刺中髓为伛，行针宜慎之。